ADAM BORKOWSKI

SKLEP

WYBIERZ PLAN TRENINGOWY
DLA SIEBIE I JUŻ DZIŚ ZACZNIJ ZMIENIAĆ SWOJE CIAŁO​

PLANY TRENINGOWE - BIEGANIE

Jeżeli nie wiesz jaki plan będzie odpowiedni dla CIEBIE to napisz do mnie i chętnie Ci pomogę w wyborze. W zakładce kontakt znajdziesz formularz do wiadomości.

BIEGANIE I JĘDRNE CIAŁO
Plan na 10 tygodni
139 zł

SILNA BIEGACZKA
Plan na 8 tygodni
139 ZŁ

BIEGANIE I JĘDRNE CIAŁO 2.0
Plan na 10 tygodni
139 zł

SILNA BIEGACZKA 2.0
Plan na 8 tygodni
139zł

BIEGANIE I HANTLE 1
Plan na 8 tygodni
149 zł

BIEGANIE I HANTLE 2
Plan na 8 tygodni
149zł

PLAN PÓŁMARATON
Plan na 12 tygodni
199 zł

PLANY TRENINGOWE- WZMACNIANIE, TRENING W DOMU z użyciem HANTLI

PLAN HANTLE
Plan na 8 tygodni
139 zł

Plan HANTLE 2
Plan na 8 tygodni
139 zł

PLANY TRENINGOWE- WZMACNIANIE, TRENING W DOMU - BEZ ŻADNEGO SPRZĘTU

CARDIO I RZEZBA- nacisk na brzuch i pośladki - Plan na 8 tygodni -129

Plan SMUKŁE CIAŁO
129 - Plan na 8 tygodni

EDUKACJA - KURSY, WARSZTATY I WEBINARY DLA KOBIET

KURS SLOWFIT - WIEM JAK JEM
EDYCJA WRZESIEŃ 2021

KURS TECHNIKI BIEGANIA

SZKOŁA ROZCIĄGANIA
11 TRENINGÓW ROZCIĄGANIA
79 ZŁ

WEBINARY wiedza

.

Polecają mnie

"Odkąd stosuje lekcje z kursu, plecy oraz kolana przestają mnie boleć, bieg nabiera sprężystości, pokonuje większe dystanse i czuję większy luz podczas biegu."
Julia Kasprzak
"Kurs pomógł mi poprawić technikę biegania, przez co moje stawy już mnie tak nie bolą, nie męczę się tak podczas biegu i pokonuję większy dystans. W tym roku planuję przebiec mój pierwszy maraton!
Mateusz Szulc