ADAM BORKOWSKI SKLEP

Kurs "Jak jeść przed w trakcie i po treningu"

69zł 59zł


Po zakupie będziesz mieć bezterminowy dostęp do nagrania.

Możesz je oglądać wielokrotnie i wdrażać omówione kroki!

Od razu po zakupie otrzymasz dane do swojego konta na mojej platformie i dostęp do materiałów

Po ludzku tym jak odżywiać się około- treningowo

W tym mini kursie zawarte są 4 moduły. 

– Jak ważne jest odżywianie około-treningowe

– Jak jeść przed treningiem

– Kiedy warto uzupełniać kalorie na treningu czy zawodach

– Jak odżywiać się po treningu.

CZAS TRWANIA: 20 minut

.